Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Frauen und Männer zur Verbesserung und Kräftigung der Haltung und Beweglichkeit. Die Übungen werden im Stehen und Liegen und zeitweise unter Zuhilfenahme von Kleingeräten durchgeführt.
Termine:
Montags vom 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (nicht in den Schulferien)
